女性のみなさん！便秘でお悩みの方、いらっしゃいませんか？ お腹が張り、お肌は荒れ、中にはめまいや吐き気を引き起こしてしまう方もいらっしゃいます。 筆者も実は、長年便秘に悩まされているうちの一人です。放っておけば１週間はお通じが来ず、休みの前…
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